新一届“中学乒乓联赛”新增了混双比赛，这令新德高中乒乓社仅有的种子选手夏繁星缺少了男性搭档，直到转校生盛阳的到来。谁知盛阳却因个人原因，放弃了乒乓球运动。为了撬动盛阳，夏繁星和伙伴们使出了浑身解数，最终使得盛阳加入。 这群性格迥异的伙伴，是同学也是战友，是朋友也是家人，他们在彼此的陪伴下，共同享受欢乐和温暖，共同战胜挫折和失败，携手度过懵懂的青春岁月........
改编自纵横小说作者一城烟雨作品《戏精大小姐又翻车了》。 简氏未来继承人简墨染（安泳畅 饰）为了创立自己的品牌羽霓，故意接近男模霍烬炎（代高政 饰）想让他充当自己的男朋友，她认为霍烬炎18线男模的身份背景容易掌控，没想到竟然被反向拿捏。霍烬炎还有一个身份，梵帝的总裁，他学生时代就暗恋简墨染，故一回国就接近简墨染，以模特的身份住近她家里，表面上是在为难简墨染，暗地里却帮她处理各种工作上的事情。简峄城（王泽轩 饰）是简墨染的没有血缘的堂哥，对简墨染有特殊的感情，因霍烬炎的出现，使他用尽一切手段去得到她。
本剧讲述身患遗传病的都市女孩陈天心，在生命低谷中只身前往甘南藏族自治州的雪山阿尼念卿山旅行静心途中意外闯入藏族制片人多吉仁钦的剧组后发生的一系列故事。在此过程中，天心认识了甘南足球队的贡布嘉和藏服设计师桑吉措，四个人产生了情感拉扯。天心在了解藏族文化过程中找到了支撑自己活下去的事业理想，她坚定信念放下感情，也得到了多吉和贡布嘉的支持。
