女主角江一镜在与男友温亮相恋七年后遭遇感情变故，意外之下竟发现男友温亮对自己的背叛，而他合伙人肖米拉更是处处打击江一镜。伤心又愤怒的江一镜主动示好，却换来男友暴怒相向。跌入人生谷底的她在巧合之下竟然通过一枚古老的镜子，开启了一段全新的冒险人生。
本剧讲述身患遗传病的都市女孩陈天心，在生命低谷中只身前往甘南藏族自治州的雪山阿尼念卿山旅行静心途中意外闯入藏族制片人多吉仁钦的剧组后发生的一系列故事。在此过程中，天心认识了甘南足球队的贡布嘉和藏服设计师桑吉措，四个人产生了情感拉扯。天心在了解藏族文化过程中找到了支撑自己活下去的事业理想，她坚定信念放下感情，也得到了多吉和贡布嘉的支持。
