炎热的夏夜，一场激烈的广场舞交流会名额争夺战打破了王大妈和杨大妈平静的退休生活，在其他队伍竞赛条件的不断内卷中，两大妈利用自己的专长，率领樱桃社区舞队脱颖而出，因此结下了深厚友谊。沉迷追剧、机智反诈、热衷盲盒、齐舞battle、追星打call.....两姐妹在社区开启了欢乐又硬核的晚年生活的同时，数字化社会中各种新潮问题也随之接踵而来……
纪青岳是一家规模不大的广告公司的老板，平时喜欢喝酒。一天，纪青岳处理完公司事务，去静吧喝一杯解乏，遇到了因为报酬太低，但又不得不去拍摄的平面女模特宁若卿。二人心气儿都不顺，借着酒劲阴差阳错之下聊的居然颇为投缘。宁若卿因为喝醉错上了纪青岳的车，纪青岳无奈只能送宁若卿回家，命运从此给二人的缘分牵了红线。
本剧讲述身患遗传病的都市女孩陈天心，在生命低谷中只身前往甘南藏族自治州的雪山阿尼念卿山旅行静心途中意外闯入藏族制片人多吉仁钦的剧组后发生的一系列故事。在此过程中，天心认识了甘南足球队的贡布嘉和藏服设计师桑吉措，四个人产生了情感拉扯。天心在了解藏族文化过程中找到了支撑自己活下去的事业理想，她坚定信念放下感情，也得到了多吉和贡布嘉的支持。
